为什么三伏天调理身体好

三伏天是一年中最热的时期，自然界阳气旺盛，人体新陈代谢快，此时调理身体效果显著。同时，太阳是三伏天的活力源泉，调理身体有助于消除寒气、湿气等阴邪，预防和治疗冬季易发的慢性呼吸道疾病，体现了中医冬病夏治的理念。因此，利用三伏天调理身体，不仅能提高健康水平，还能预防疾病的发生。