出伏后可以吃西瓜吗

在炎热干燥的天气里，可以适当吃一些西瓜。因为此时正值西瓜的热季，含水量丰富，能有效补充人体所需的水分。同时，从中医角度看，西瓜性凉，具有清热的功效，对缓解口干、咽痛、皮肤瘙痒等不适症状有一定帮助。但要注意选择新鲜的西瓜，以保证食用效果和口感。