攻城师
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2024-09-16 进行了回答
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南瓜与菠菜、红薯和虾不宜同时食用。菠菜和南瓜中的维生素C在相互作用后会被破坏,影响营养价值。南瓜和红薯都含有刺激性物质,一起食用可能导致腹痛、胀气和酸水等症状。虾中的微量元素与南瓜中的果胶结合会产生不可消化的物质,引起身体不适。因此,为了保持健康,建议避免将南瓜与这些食物一起食用。