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三伏天怎么晒太阳去寒气好

丶病态 于 2024-09-11 提问
三伏天怎么晒太阳去寒气好
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粥三岁
粥三岁 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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在三伏天,早晚太阳升起和落下时,都适合晒后背。湿度大、感冒严重的人在此时易出现寒冷和湿气症状。因此,为了身体健康,三伏天必须做好祛湿祛寒的工作。若处理得当,可以增强经络和气血,使毛孔收缩,避免湿冷影响。此外,阳光中的紫外线有强大的杀菌力,能促进血液循环,增强新陈代谢,调节神经系统,使人感到舒适。