凉心
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2024-09-15 进行了回答
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三伏天排湿气的好处在于能够消除体内的寒湿,有助于散寒暖身、温肾壮阳、强身健体和增强体质。这对身体健康非常有益。只要不过度,三伏天是可以有效去湿的,对人体无害,无需过于担忧。若采用中药祛湿,最好在专业人士的指导下进行,避免自行操作可能对健康造成损害。