三伏天从哪个节气开始

三伏是一年中最热、最潮湿的时候，通常发生在夏季的中后期。它可以分为初伏、中伏和末伏，具体日期每年都会有所不同。我们可以通过“夏至三庚”这四个字来推算出三伏的开始日期。具体来说，从夏至后的第三个庚日开始的是第一伏，也就是初伏；第四个庚日是第二伏的开始，被称为中伏；而立秋后的第一个庚日则是第三伏的开始，也就是末伏。