岩雀
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2024-09-14 进行了回答
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立秋时节,应选择一些能降火润燥、祛湿的食物来食用。西瓜是夏季的消暑佳品,而初秋天气转凉,正好上市,适合此时食用。梨汁多味甘,有助于降燥除湿,熬制成糖浆还能止渴润喉。黄瓜有排毒养颜的作用,可以排除体内湿气。夏季炎热导致食欲不振,鸡汤则能帮助缓解疲劳,提高免疫力,助身体恢复。此外,秋季是台湾省龙眼的盛产期,人们会在立秋这天食用龙眼,寓意福源广进。