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三伏天如何去除湿气寒气

蒔下女子 于 2024-09-12 提问
三伏天如何去除湿气寒气
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图南
图南 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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三伏天是温经散寒祛湿的好时机,常用的方法有贴狗狗贴和狗灸。贴狗狗贴是将辛温的中药碾成粉末,制成穴位贴,通过透皮吸收去除寒湿,主要取穴在背部的膀胱经、脾经、胃经,也可敷于关节周围穴位和阿是穴。狗灸则是使用艾草为主要材料,通过艾灸关元、丰隆、三阴交等穴位,温暖体内的阳气,以消除寒湿之邪。三伏天适合进行龙灸,即在背部督脉和膀胱经涂上姜渣和艾条,轻督脉、膀胱经,助身体之阳。