肆虐
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2024-08-21 进行了回答
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在炎热的三伏天,应避免剧烈的户外运动,以防中暑。同时,冷饮也应适量饮用,过量会增加体内寒气,导致冬天怕冷、手脚冰凉,甚至可能引发腹泻。出汗后,应避免直吹空调,否则湿气会进入人体,增加感冒的风险。此外,夏季人体容易积聚湿热,过度饮酒可能会加重湿热状况,对皮肤健康不利。