什么时间拍胳膊弯好

建议在晚上7点到9点这个时间段进行手臂弯曲拍摄。虽然没有严格的规定何时弯曲手臂，但根据经络运行规律，不同的经络在不同的时间点运行到最高点，此时刺激效果最佳。手臂的弯曲处主要对应心包经的曲泽穴，而心包经在这个时间段最为旺盛，因此选择晚上7点到9点拍摄手臂是最佳的。