干薄荷和鲜薄荷叶哪个泡水好

新鲜薄荷和干薄荷的功效是一样的，但人们更倾向于使用新鲜的薄荷泡水。这是因为在干燥过程中，薄荷的一些营养成分会流失，而新鲜的薄荷没有经过加工，营养成分更完整。此外，新鲜薄荷含有大量芳香油，泡水后味道更鲜美。然而，新鲜薄荷不易保存，所以在没有新鲜薄荷的情况下，干薄荷也是一个不错的选择。