吃新鲜核桃会上火吗

过量食用新鲜核桃可能会导致上火。中医指出，核桃具有生发之性，且含有较高的油脂，如果一次摄入过多，容易产生腻感，不易被胃部完全吸收，可能引发内热症状。同时，过多的脂肪摄入也可能导致肥胖。因此，建议每次食用新鲜核桃的量不要超过五个。