艾叶泡脚上火还是去火

中医认为，上火是阴阳失衡、内火旺盛的表现，常导致眼睛红肿、口腔糜烂、尿黄、牙痛和咽痛等症状。艾叶性温，一般服用可能会加重上火，但泡脚则具有去火效果。它能缓解由上火引发的心烦、失眠、便秘和腹胀等问题。因此，对于需要清热的人来说，用艾叶泡脚是一个有效的方法。