简单
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2024-08-19 进行了回答
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你可以将桃胶放入粥中食用,它们不会相互冲突。但是要注意不要过量使用桃胶,因为其发泡率较高。一餐大约可食用3-5粒。粥是一种营养丰富的食物,可以加入各种食材,如豆类和枣类。然而,有些食物较难消化和吸收,而桃胶也是一种胶体食品,需要时间进行消化吸收。因此,在煮一些难以消化的杂粮粥时,建议最多使用3-5粒桃胶,并减少食量,这样可以在一定程度上减轻胃的负担,使其能充分消化和吸收营养,使食物发挥更大的作用。