生活问答社区 - 分享日常生活小知识

灵芝配什么泡水喝好

海岸 于 2024-09-09 提问
灵芝配什么泡水喝好
1举报
金金吖
金金吖 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
0
灵芝是一种味道甘甜,性质平和的食材,富含多糖、核苷、呋喃、甾醇、生物碱、三萜、油脂、多种氨基酸和蛋白质等营养成分。它具有补气、安神、止咳和平喘的功效。由于其药性温和,可以与各种健康食材如红枣、枸杞、黄芪、丹参、陈皮、三七、龙眼肉和蜂蜜等一起泡水饮用,效果显著。