我是哥
最佳答案
2024-09-16 进行了回答
0
西瓜是一种含水量丰富的水果,富含多种对人体有益的营养物质,如维生素等。尤其在炎热的夏天,它有生津止渴、防暑降温、利尿消肿的功效。但同时,由于其凉性特性,过量食用可能导致脾胃不适、消化不良、腹部不适等症状,建议经常拉肚子或处于月经期的女性避免食用。此外,西瓜含糖量较高,糖尿病患者和高血糖者应谨慎食用。