叶慕情
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2024-09-13 进行了回答
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三伏天是祛寒除湿的好时机,除了通过食物加速体内湿气的排出,还可以食用炒薏米干姜。薏苡仁能健脾燥湿,干姜有温中散寒的效果,两者结合可以达到祛湿散寒的目的。此外,将荷叶和艾叶泡水饮用也有利于祛湿散寒。荷叶具有燥湿作用,但性质偏冷,加入艾蒿后,其温中散寒的特性可以增强,从而更好地祛湿散寒。