立秋的习俗

立秋时节，南方有吃西瓜的习俗，以抵御秋燥。同时，山区村民因地形复杂，发展出用屋顶晾晒庄稼的传统。此外，初秋时，人们会通过体重和夏季时长来评估肥胖程度，若过瘦则会进行“糊秋肥”的补充。这些习俗都反映了人们对健康的关注和对季节变化的适应。