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减肥喝咖啡越喝越胖怎么回事?

送词 于 2024-09-13 提问
减肥喝咖啡越喝越胖怎么回事?
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煎饼
煎饼 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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喝咖啡可以加速新陈代谢,帮助消化和减肥。但并非所有咖啡都有此效果,一般推荐的是脂肪含量低、不含糖的黑咖啡。如果喝的咖啡含有糖或其他物质,其减肥效果可能不佳。此外,仅靠喝黑咖啡达到理想的减肥效果是不太可能的,还需要配合适当的运动。