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南瓜是粗纤维食物吗

倆點渁 于 2024-09-14 提问
南瓜是粗纤维食物吗
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哈损波特
哈损波特 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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南瓜确实是一种富含粗纤维的食品,它同样含有果胶,这对于保护我们的胃肠粘膜非常有帮助。通过这种方式,它能避免我们受到粗糙食物的侵害,从而更有效地促进溃疡的愈合。此外,南瓜中的某些成分还能刺激胆汁分泌,加快肠胃蠕动的速度,对于食物的消化也大有裨益。