除螨喷雾喷完多久能睡

除螨喷雾通常含有化学物质，可能会对人体皮肤和呼吸系统产生影响。因此，使用后需要保持通风30分钟，让有害成分和异味散去。这样不仅可以避免身体不适，还可以确保睡眠环境更干净，有助于提高睡眠质量。因此，建议在使用除螨喷雾后的30分钟左右再进入睡眠。