生活问答社区 - 分享日常生活小知识

开空调睡觉喉咙干燥是什么原因

荨亦 于 2024-09-12 提问
开空调睡觉喉咙干燥是什么原因
1举报
花开不败
花开不败 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
0
开空调睡觉后喉咙发干是常见的情况,原因主要有两个。首先,空调运行时会降低室内湿度,导致人们长时间吸入干燥空气,引发咽干和咽痛。为改善这一情况,可以适当增加饮水量和摄入新鲜蔬果,同时使用空气加湿器提高室内湿度。其次,空调导致的室内外温差大,尤其是在夏天,可能会使人感冒,进而引发上呼吸道感染,表现为咽干咽痛。因此,建议夏天开空调时避免过低的温度,减小室内外的温差,并尽量减少冷饮的摄入,以增强抵抗力,防止病毒入侵。