薄荷对鼻炎有效果吗

薄荷味道清新，对鼻塞有一定的缓解效果。但如果直接饮用薄荷水，对于鼻炎的缓解效果并不明显。因此，鼻炎患者应注重改善生活习惯，如保持空气流通，呼吸新鲜空气，多吃蔬果补充维生素，避免熬夜，多做体育锻炼等。同时，也可以通过按摩鼻子来促进血液循环，缓解鼻炎症状。