湿气重的人能吃牛油果吗

对于湿气重的人来说，由于脾胃虚弱，不建议食用牛油果。因为牛油果富含不饱和脂肪酸和蛋白质，会增加肠胃的负担，导致消化不良。尤其是对于脾胃虚寒、腹泻的人更为不利。相反，对于湿气大的人来说，可以选择食用木瓜、橘子、橙子和生姜等食物来帮助去湿气，增强肠胃功能。