肥弟
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2024-09-12 进行了回答
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在三伏天,由于气温较高,人们容易中暑。这时,可以适当食用西瓜,因为它富含水分且性寒,有助于降火。然而,虽然艾灸是三伏天的适宜活动,但也应适量食用,避免过量摄入对肠胃健康产生不良影响。总的来说,三伏天的饮食应以清淡为主,适量食用西瓜和艾灸,以保持身体健康。