三伏天用艾叶泡澡好吗

艾叶在三伏天洗澡具有显著优势，其苦寒性质归肝脾肾经，能散寒止痛、温经止血。首先，艾叶能有效驱虫止痒，对抗夏季繁多的蚊虫。其次，它有助于消除疲劳，促进全身血液循环和新陈代谢，改善睡眠质量。最后，艾叶洗澡还能预防心脑血管疾病，通过促进血液回流心脏，降低血压，减少动脉栓塞和血栓形成的风险。