三伏天从哪个节气开始算

夏至标志着三伏天的开始，这是一年中最热、最潮湿的时期。三伏天又分为初、中、末三个阶段。尽管每年的具体时间不固定，但通常可以通过夏至来计算。例如，夏至后的第三个庚日是第一伏的开始，被称为第一蹲伏；第四个庚日是第二伏的开始，称为中压；立秋后的第一个庚日则是第三伏的开始，被称为最后的电压。