艾叶枕头能够用几年

艾枕的使用寿命没有明确的规定，但随着使用时间的延长，人体在睡眠时分泌的油脂、汗液、头皮屑等会渗入枕芯，使艾叶的功效逐渐降低。大约一年左右，其有效物质基本会蒸发殆尽。此外，长时间使用的枕头可能会变得不平，影响睡眠质量，甚至引发颈椎不适。因此，为了保证艾蒿枕的效果，建议每年更换一次。