再睡会儿
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2024-09-03 进行了回答
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湿气与人体健康有一定关联,这是中医理论中的一个重要概念。湿气分为外湿和内湿,外湿主要来自自然界的水湿度,如水雾等;而内湿则是人体内的津液。如果长期处于潮湿环境或不注意个人卫生,容易引发疾病。此外,脾胃功能正常时,湿邪可以通过排便等方式排出体外,但如果脾胃虚弱,湿邪就会滞留体内,导致各种疾病的发生。