蒲公英茶每天什么时间喝最好

建议在进食后1-2小时饮用蒲公英。蒲公英富含胆碱、蒲公英和菊粉等成分，具有消炎、抗菌和利尿的功效。饭后饮用不仅能更好地吸收其药效，还能避免空腹对胃肠道的刺激。同时，晚上睡前喝蒲公英可能会影响睡眠质量。因此，建议在饭后1-2小时饮用蒲公英，以充分利用其药效并避免对胃肠道和睡眠的不良影响。