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艾叶泡脚要注意哪些事项

余生安好 于 2024-09-09 提问
艾叶泡脚要注意哪些事项
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小梨儿
小梨儿 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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艾足浴是一种健康疗法,但需要注意水温、时间和频率。水温应保持在40-50度,过高会烫伤皮肤,过低则疗效不佳。泡脚时间建议20-30分钟,过长可能导致血液供应不足,引发不适。频率方面,不宜过于频繁,以免阳气过盛,导致上火和体虚。虽然艾叶足浴对健康有益,但并不适合所有人,如过度饥饿、高血压、阴虚血热、皮肤损伤等人群。