阳虚肥胖的人怎么减肥

阳虚的人体内阳气不足，不仅影响肾脏排泄功能，也会影响水分运输，导致多余水分和湿气积聚，引发四肢肿胀、水肿和肥胖。因此，阳虚的肥胖者需要补充阳气，同时食用有助于脾胃运行和去水湿的食物。此外，适当运动和休息也是必要的。