冬天艾灸效果好还是夏天

夏季是艾灸的最佳时期。由于环境温度较高，人体的阳气旺盛，此时进行艾灸可以有效疏通经络、温经散寒和祛湿散寒。但需注意，夏季艾灸时温度不宜过高，以防烫伤皮肤。相比之下，冬季室内温度较低，长时间裸露可能导致感冒，寒冷也容易使寒气侵入体内，加重病情。因此，夏季比冬季更适合进行艾灸。