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冬季艾灸的好处与功效

美洲豹 于 2024-09-08 提问
冬季艾灸的好处与功效
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捧月
捧月 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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艾灸是中医养生的重要方式,尤其在冬天气温较低时,它能帮助疏通人体经络,缓解因经络堵塞引起的不适。艾灸能行气活血,滋养人体气血,对女性调理身心有良好效果。同时,艾灸具有温中散寒、排毒养颜的功效,能加速新陈代谢,促进体内有害物质的排出,改善便秘。此外,艾灸还能调节阴阳平衡,对维护身体健康起到积极作用。