克利夫兰
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2024-09-10 进行了回答
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野菊花的清热去火效果最佳。虽然市场上常见的菊花有白菊、黄菊花和野菊花,它们的功效各有特点。白菊滋补肝肾,清肝明目,适合头晕等症状;黄菊花清热祛风,对风热感冒有效;而野菊花清热解毒去火最强,但性质寒凉,不适合所有人长期或大量饮用。因此,选择适合自己的菊花种类食用,才能充分发挥其作用。