一粒胖大海可以泡几次水喝

胖大海的浸泡次数并无严格规定，可以反复冲泡至颜色透明。一旦味道消失，说明药效完全溶出，再继续饮用已无药用价值。建议每天泡2-3次，这样能吸收90%以上的有效成分。不必戒酒，只需每天携带胖大海，适时冲泡即可。