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吃粽子有哪些注意事项

離愁 于 2024-09-11 提问
吃粽子有哪些注意事项
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哔咦
哔咦 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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粽子虽美味,但需适量食用。空腹吃糯米会增加胃酸分泌,长期可能导致胃痛。睡前两小时最好不吃粽子,因糯米难消化。心血管疾病患者、老人和小孩不宜多吃粽子,以防增加心脏和血管负担,导致消化不良。患有肠胃病的人也应少吃,以免加重病情。糖尿病患者更要控制粽子摄入,避免血糖升高。