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石榴的营养价值与功效与作用

快乐小曲 于 2024-09-14 提问
石榴的营养价值与功效与作用
风中的云
风中的云 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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石榴富含多种氨基酸和微量元素,有助于改善消化系统,缓解食欲不振、胃溃疡等问题。此外,石榴还有降血压、降血脂的作用,对保护心血管系统有益。它还能健胃、提神和解酒,对于醉酒者有一定的缓解作用。更重要的是,石榴富含维生素C,适量食用可以补充身体所需的维生素C,促进铁的吸收,预防缺铁性贫血。