生活问答社区 - 分享日常生活小知识

软籽石榴吃了会不会上火

清风 于 2024-09-14 提问
软籽石榴吃了会不会上火
1举报
久妄
久妄 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
0
石榴含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质等,具有助消化、增食欲、健胃提神的效益。然而,过量食用会导致上火、口疮、便秘和血糖升高等问题,其中的有机酸也可能损害牙齿,引发蛀牙。因此,建议适量食用软籽石榴,每天一片即可。适度摄入可促进消化,预防心脑血管疾病。