软籽石榴可以吃籽吗

当然可以，软石榴籽口感柔软，不会带来不适感，因此可以直接食用。它不会影响石榴本身的口感。石榴籽富含纤维素，有助于促进肠胃蠕动和缓解便秘问题。此外，石榴还含有丰富的维生素、有机酸和蛋白质等营养物质，可以帮助人体补充营养，提高免疫力。