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猕猴桃补充什么维生素

蟹先森 于 2024-09-14 提问
猕猴桃补充什么维生素
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伏诛
伏诛 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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猕猴桃的营养价值极高,含有丰富的多种维生素。例如,它可以提供维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和维生素B6等。其中,维生素C的含量最为丰富,每100克猕猴桃就含有92.7mg的维生素C。因此,常吃猕猴桃可以有效地补充这些重要的营养素。