不如
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2024-08-13 进行了回答
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日常生活中,我们可以根据个人口味选择各种果蔬搭配榨汁饮用。只要不过敏,普通的蔬果都是不错的选择。推荐食材有芦笋、香蕉、草莓、酸奶、牛奶、苹果、黄瓜、菠萝、杏等。例如,猕猴桃芦笋汁的制作方法为:猕猴桃1-2个,芦笋3-5个,黄瓜1根,冰块6-8个,冰水,蜂蜜。首先清洗食材,然后切块放入搅拌机中,加入冰水搅拌成汁,最后可根据口味决定是否加蜂蜜。