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夏天午觉起来浑身无力怎么办

乐多 于 2024-09-12 提问
夏天午觉起来浑身无力怎么办
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星辰
星辰 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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夏天午睡后感觉浑身无力,这是正常现象,可能是由于午睡时间过长或趴着睡觉压迫身体导致的暂时性虚弱。一般醒来后休息5-10分钟,用冷水洗脸可以快速恢复精神。如果除了虚弱外还有咳嗽、流鼻涕等症状,可能是感冒等疾病引起,需要尽快就医。