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2024-09-15 进行了回答
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柠檬和薄荷是常见的食物,它们都富含多种营养成分。柠檬含有丰富的有机酸、挥发性成分、膳食纤维和维生素C等,而薄荷则含有挥发性物质、矿物质、维生素和膳食纤维等。将柠檬与薄荷搭配食用可以增强营养,促进新陈代谢。此外,这些食材还可以在水中适当服用,以满足个人需求。总之,柠檬和薄荷是有益的食材,可以根据需要适量食用。