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干柠檬有什么作用和功效

一生有你 于 2024-07-30 提问
干柠檬有什么作用和功效
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拾壹
拾壹 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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柠檬富含维生素C、碳水化合物、钙、磷、铁等,能增强免疫力和促进伤口愈合。它还含有多种营养成分,具有抗氧化作用,可美白滋养肌肤和滋养血液。适量吃柠檬有助于预防坏血病和延缓皮肤衰老。