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女人吃桑葚可以减肥吗

樱落殇 于 2024-09-11 提问
女人吃桑葚可以减肥吗
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傲骨丩
傲骨丩 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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适量进食并不会影响减肥,反而不会使人增胖。目前并无特定减肥食物,因为所有食物都含热量,摄入过多热量会增加脂肪,导致肥胖。桑葚虽然也含热量,但相对较低,适量食用不影响减肥,甚至可作为减肥期间的食物选择,因为它能帮助产生温差,有助于减肥。同时,应避免摄入高热量食物。