龙乄汐
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2024-09-16 进行了回答
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多喝水有助于食物的新陈代谢,对身体无任何负面影响。另外,适当的运动也能帮助食物更快地从体内排出。然而,如果摄入过多或者某些特殊人群食用,可能产生不适感,因此需要保持警惕。