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菠萝蜜吃多了会上火吗?

安河桥 于 2024-09-11 提问
菠萝蜜吃多了会上火吗?
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南还惯头
南还惯头 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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虽然吃菠萝蜜一般不会导致上火,但不建议过多食用。菠萝蜜是一种热带水果,味道甜美且营养价值高,适合改善营养的人群适量食用。然而,过量食用会增加消化负担,不利于健康。因此,建议每天吃约100克的菠萝蜜,并搭配其他水果,以满足身体对水果的需求。