吃桑葚干多了容易上火吗

通常，吃温热的食物可能会上火。但桑葚干是中医中被认为具有凉性的食物，因此，适量食用桑葚干不仅不易上火，反而有清火除燥的功效。尤其对于夏季燥热体质的人来说，桑葚干可以有效地中和体内的燥热之气，促进身体健康。所以，桑葚干不仅不会导致上火，反而有助于身体的平衡。