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冬枣和柠檬哪个维生素c多

物是人非 于 2024-09-13 提问
冬枣和柠檬哪个维生素c多
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杨果果婷
杨果果婷 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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冬枣的维生素C含量相当高。每100克柠檬中含有23毫克的维生素C,而同样重量的鲜冬枣中却含有高达250毫克的维生素C。因此,如果从维生素C的角度考虑,鲜冬枣无疑是更好的选择。